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冷鮮肉加盟店告訴你不要再把豬肉的膽固醇當作大敵了!

來源:http://www.carolineophelia.com/news316637.html發布時間:2020-1-15 16:33:00

  說起膽固醇,尤其是膽固醇與脂蛋白結合的低密度脂蛋白膽固醇,近年來被主流醫學、營養學妖魔化為“壞膽固醇”,並認定膽固醇是導致心血管疾病的“罪魁禍首”。經過多年的炒作,膽固醇變得如此受歡迎,以至於很多人都害怕它。

  那麽,膽固醇真的那麽糟糕嗎?

  美國心髒病學家史蒂文·尼森博士說:“丝瓜视频污片現在做出了正確的決定。丝瓜视频污片一直都錯了。膳食指南谘詢委員會的建議幾十年來都是錯誤的。”“當丝瓜视频污片吃更多的高膽固醇食物,如雞蛋、黃油和肝髒,丝瓜视频污版下载自己就會產生更少的膽固醇。當丝瓜视频污版在线观看不吃高膽固醇的食物時,丝瓜视频污版在线观看的身體就會加速產生更多的膽固醇。

  關於膽固醇的真相

  肝髒產生丝瓜视频污版下载體內大部分的膽固醇。丝瓜视频污版app无限次数观看的大腦也由膽固醇補充。膽固醇是神經細胞功能必需的營養物質,也是所有類固醇激素(雌激素、睾酮和皮質激素)的來源。高膽固醇水平表明肝髒功能正常。

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  有壞膽固醇這種東西嗎?

  弗雷明漢冠心病發展、流行和危險因素研究所副主任、醫學博士喬治·v·曼恩博士強調,飲食中的飽和脂肪和膽固醇不會導致冠心病。膽固醇導致冠心病的神話是本世紀最大的醫學騙局,也是本世紀最大的謊言。

  沒有壞膽固醇這種東西!

  因此,如果不改變膽固醇的攝入量,研究表明,膽固醇的攝入量既不會導致也不會預防心髒病。大多數心髒病患者保持正常的膽固醇攝入量。

  丝瓜视频污片的身體每天代謝大約950毫克的膽固醇,而肝髒是主要的生產者。

  膽固醇隻占丝瓜视频污片所吃食物的15%,如果丝瓜视频污版下载從食物中攝取的膽固醇太少,丝瓜视频污版下载的肝髒需要努力工作來維持丝瓜视频污版下载一天所需的950毫克。如果丝瓜视频污片的膽固醇水平高,那麽丝瓜视频污版下载的肝髒就沒問題。

  專家強調:低密度脂蛋白膽固醇或高密度脂蛋白膽固醇是不存在的,而且膽固醇不會在丝瓜视频污版下载體內引起任何阻塞。你可以放心地吃雞蛋、全脂乳製品、堅果、椰子油和肉。

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